All Inclusive


Bij Zeeland Gezond is het All Inclusive.


Onbeperkt sporten, cardio, krachttraining, functional trainings zone, Better Belly en onbeperkt deelnemen aan onze 60 groepslessen.


Alles live door gepassioneerde trainers. Geniet van Yoga - Pilates - Zumba (Gold) - Balance - Spinning - Cardio Boxing - Functional Training - Steps - Body Training - Senioren Fit  en Pump.


Een uitgebreide intake waarbij we uw (medische) achtergrond en doelen bespreken. Testen en meten: we meten uw bloeddruk, lichaamssamenstelling en met de coconi fietstest met hartslagmeting bepalen we uw uithoudingsvermogen.


We analyseren de testen en uw ontvangt een programma voor 10 weken op maat. Na 10 weken testen we en begeleiden we u opnieuw om zo de vooruitgang te garanderen. Ook ontvangt u een krachtprogramma om uw algemeen spierkracht te versterken. Dit alles natuurlijk onder begeleiding.


U krijgt uw eigen voedingscoach aangewezen die iedere week samen met u de strijdt met de kilo's aangaat. U heeft iedere week een voortgangsgesprek, een weeg moment en u ontvangt de recepten en boodschappenlijst voor een gezond voedingspatroon. Hier profiteert het hele gezin van mee.


Met ons Better Belly programma krijgt u net dat  extra zetje om wat sneller de cm rond uw buik te verliezen. U beweegt 3 keer in de week met een warmte band van 60 graden om wat de vetverbranding versnelt.


Voor en na het trainen is het met een gratis kopje koffie, thee of cappuccino erg gezellig bij ons. U zult zich snel thuis voelen.


Dat is All Inclusive bij Zeeland Gezond. Met begeleiding, wij helpen u naar een blijvende gezonde en fitte leefstijl.